从会宁到都江堰：五日深度游全攻略

从甘肃会宁的红色土地到四川都江堰的灵山秀水，这是一场跨越地理与文化的旅程。本攻略为您规划一条兼顾交通便利与深度体验的路线。

一、行程概览与交通方式

核心路线：会宁 → 兰州 → 成都 → 都江堰。

推荐方案：
1. 首日：会宁乘坐长途汽车或自驾至兰州（约2.5小时）。
2. 次日：从兰州搭乘高铁直达成都东站（约6小时），转乘地铁2号线至犀浦站，换乘城际铁路抵达都江堰站（约30分钟）。
3. 备选方案：兰州中川机场直飞成都双流机场，机场专线直达都江堰。

二、都江堰五日行程规划

第一天：抵达与古城夜韵

• 下午：入住灌县古城附近酒店，推荐南桥周边民宿。
• 傍晚：漫步灌县古城，品尝尤兔头、葱葱卷等小吃。
• 夜晚：观南桥夜景，赏岷江灯火。

第二天：水利奇迹探秘

• 上午：游览都江堰景区（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口），建议聘请讲解员深度了解工程原理。
• 下午：参观二王庙，登玉垒阁俯瞰全景。
• 晚间：观看《道解都江堰》实景演出（季节性开放）。

第三天：青城天下幽

• 全天：游览青城前山（道教宫观群）或后山（自然山水），前山以人文胜，后山以清幽著。
• 傍晚：品尝青城山老腊肉、白果炖鸡。
• 提示：登山需备防滑鞋，后山雨季谨慎前往。

第四天：文化深度体验

• 上午：参观都江堰水利博物馆或熊猫谷（需提前预约）。
• 下午：体验茶马古道文化或学习青城太极基础。
• 夜晚：于岷江畔茶馆体验慢生活。

第五天：返程或延伸之旅

• 方案A：从都江堰站返回成都，游览宽窄巷子后返程。
• 方案B：延伸至汶川映秀或卧龙自然保护区。

三、实用信息汇总

四、旅行贴士

1. 交通：都江堰市内公交便利，景区间可乘观光车。
2. 门票：都江堰景区80元，青城前山80元，建议网上预订。
3. 特色体验：清晨于南桥听水流声，傍晚在文庙街淘手工艺品。
4. 文化提示：都江堰是活态文化遗产，游览时请勿破坏水利设施。

这场从西北高原到川西坝子的旅行，不仅是地理的跨越，更是从厚重历史到灵动山水的精神之旅。提前规划，放慢脚步，方能深刻体会都江堰‘水润天府，道法自然’的独特魅力。