从会宁到丽江古城：丝路遗韵到雪山古城的穿越之旅

从甘肃会宁这座蕴含深厚历史文化的丝路名城，前往云南丽江这座浪漫的高原古城，是一场跨越地理与文化的精彩旅程。以下是为您精心规划的旅行攻略。

第一部分：行程概览与交通规划

核心思路：会宁无机场与火车站，需先前往兰州中转。推荐“铁路+航空”组合，兼顾时间与成本。

• 第一阶段：会宁至兰州
  乘坐汽车前往兰州，车程约2-3小时。建议提前一天抵达兰州，为后续长途旅程做准备。
• 第二阶段：兰州至丽江
  方案A（快捷）：从兰州中川机场直飞丽江三义机场，飞行时间约2.5小时。这是最省时的选择。
  方案B（经济）：从兰州站乘坐火车前往昆明，再转乘动车前往丽江。全程虽耗时较长（约24小时以上），但能体验沿途风光，成本较低。
• 抵达丽江后：从三义机场或丽江火车站，可乘坐机场大巴、出租车或网约车前往丽江古城，车程约30-50分钟。

第二部分：丽江古城游玩核心策略（建议3-4天）

住宿建议：首选古城内或古城周边的特色客栈，提前预订。

Day 1：初探古城，适应海拔

• 上午/下午：抵达并入住，稍作休息以适应海拔（约2400米）。
• 傍晚：从大水车进入古城，漫步四方街，感受古城脉搏。沿七一街、五一街闲逛，熟悉布局。
• 晚上：在古城内享用纳西风味晚餐，如腊排骨火锅、鸡豆凉粉。可前往酒吧一条街感受氛围，或找一家清吧听民谣。

Day 2：古城文化深度体验

• 上午：参观木府，领略“丽江紫禁城”的宏伟，了解纳西族历史。随后前往狮子山公园，登万古楼俯瞰古城全景。
• 下午：探访黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。之后前往白沙古镇或束河古镇，这里更显宁静古朴，可欣赏白沙壁画。
• 晚上：欣赏一场《丽水金沙》或《纳西古乐》演出，深入感受民族文化。

Day 3：自然风光与周边探索

• 方案A（经典）：参加玉龙雪山一日游。乘坐大索道抵达冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。需提前预订索道票并注意防寒抗高反。
• 方案B（休闲）：前往拉市海湿地，体验茶马古道骑马，观赏候鸟，划船休闲。

Day 4：休闲购物与返程

• 上午：自由活动，查漏补缺。可在古城购买伴手礼，如东巴纸制品、鲜花饼、银器（请甄别品质）。
• 下午：根据航班或火车时间，从容前往机场或车站，结束旅程。

第三部分：实用贴士

• 气候与着装：丽江昼夜温差大，紫外线强。务必准备防晒霜、墨镜、帽子及保暖外套。夏季为雨季，需带雨具。
• 高原反应：抵达后避免剧烈运动，多喝水，保证休息。可备常用药品。
• 尊重文化：尊重当地纳西族及其他少数民族风俗习惯。
• 预算规划：主要费用集中于大交通（机票）、住宿、景区门票及内部交通。提前预订能节省不少开支。

这份攻略助您从历史厚重的会宁，顺利抵达风情万种的丽江，享受一段融合了历史追寻与休闲度假的美好时光。