白银会宁至香格里拉深度旅游攻略：高原秘境探索之旅

行程概览

建议游玩5-7天，最佳季节为5-10月。全程以自驾或公共交通结合方式，体验从黄土高原到雪域藏区的独特过渡。

交通方案

• 第一阶段：会宁至兰州（高铁1.5小时）→ 转乘航班直飞迪庆香格里拉机场（2.5小时）
• 第二阶段：抵达后租车自驾，推荐使用越野车适应复杂路况

每日行程规划

1. 第一天：抵达独克宗古城 → 参观龟山公园转经筒 → 适应海拔（住宿：古城精品客栈）
2. 第二天：松赞林寺朝圣 → 纳帕海环湖自驾（备注：雨季为依拉草原）
3. 第三天：普达措国家公园全日游（属都湖徒步+碧塔海观鸟）
4. 第四天：巴拉格宗大峡谷探险（体验峡谷漂流与藏族村落文化）
5. 第五天：白水台钙华池摄影 → 返程前夜欣赏《香格里拉》实景演出

特色体验

• 藏式美食：酥油茶制作体验、牦牛火锅、青稞饼
• 文化沉浸：唐卡绘画课程、藏族家访、篝火晚会

注意事项

• 海拔从会宁1500米升至香格里拉3300米，需备红景天口服液
• 昼夜温差达15℃，务必携带防风外套及防晒装备
• 尊重当地习俗：寺庙禁短裤、转经需顺时针

预算参考